Dalam dunia yang penuh tekanan hari ini, ramai antara kita merasa letih secara emosi, walaupun secara zahir masih mampu tersenyum dan menjalani rutin harian seperti biasa. Namun di dalam, hati terasa kosong. Perasaan ‘lost’, bingung dan tidak tahu apa yang sedang salah, sering kali datang tanpa sebab yang jelas.
Sebenarnya, Al-Quran bukan hanya panduan ibadah. Ia juga adalah manual pemulihan jiwa, dan ini terbukti apabila kita menelusuri makna 10 surah terakhir dalam mushaf Al-Quran. Surah-surah ini, jika ditadabburi dengan ikhlas dan hati terbuka, boleh menjadi ubat kepada luka-luka batin yang telah lama kita simpan.
Kenapa Kita Rasa 'Lost'?
Kita belajar menahan. Kita diajar kuat. Tapi dalam proses itu, kita mula hilang rasa, hilang arah, dan kadangkala hilang diri sendiri. Bukan kerana kita lemah, tapi kerana sudah terlalu lama bertahan. Maka, ini bukan tentang menyerah, tapi tentang menemukan semula jiwa yang telah penat.
10 Surah Terakhir Sebagai Terapi Emosi
1. Surah Al-Fil – Perlindungan dari Tekanan Besar
2. Surah Quraisy – Ketenangan Rezeki dan Masa Depan
3. Surah Al-Ma’un – Kelembutan Hati dengan Membantu
4. Surah Al-Kawthar – Penawar Kehilangan dan Kekecewaan
5. Surah Al-Kafirun – Bebas dari Beban Memuaskan Semua Orang
6. Surah An-Nasr – Hati yang Bersyukur di Puncak Kejayaan
7. Surah Al-Lahab – Melepaskan Luka dari Manusia
8. Surah Al-Ikhlas – Murnikan Tauhid, Murnilah Jiwa
9. Surah Al-Falaq – Perlindungan dari Gangguan Luar
10. Surah An-Nas – Melindungi dari Bisikan Dalam Diri
Langkah Penyembuhan Jiwa: Lepaskan dan Mulakan Semula
Di hujung segala rasa, kita semua berhak untuk:
-
Melepaskan apa yang membebankan selama ini.
-
Memaafkan diri atas kesilapan yang lalu.
-
Mencipta semula impian yang pernah dikuburkan.
Janji Allah untuk Orang Bertakwa
Penutup: Doa untuk Jiwa yang Sedang Mencari Arah
Jika hari ini kamu rasa ‘hilang arah’, ketahuilah bahawa itu bukan tanda kelemahan, tapi satu panggilan untuk kembali. Kembali mengenal Allah, kembali mendengar ayat-Nya, kembali menyembuhkan hati.